Chervil

Chervilin akrobatiavoimistelun treeneissä perusliikkeet ovat jo hallinnassa ja lähdemme hiljalleen muokkaamaan niitä sarjoiksi. Taitotason noustessa opettelemme enemmän pari- ja ryhmäliikkeitä. Tunneillamme harjoitelllaan akron liikkeitä niin voimankäytön, tasapainon, liikkuvuuden, luottamuksen ja ilmaisukyvyn näkökulmista. Treeneissä pidetään hauskaa ja samalla opitaan uusia liikkeitä ja kehonhallintaa.

Ryhmän tavoiteliikkeet:

Lentokuperkeikka
Takaperin kuperkeikka + jalkojen suoristus
Käsilläseisonta ilman tukea
Käsilläseisonta + kuperkeikka
Spagaatti
Haarakulmanoja + kulmanoja (epävakaalla alustalla)
Niskaseisonnan haastaminen
Siltakaato eteen ja taakse
Käsinseisonnasta taivutus siltaan, josta seisomaan
Taivutus taakse siltaan + vuorojaloin ponnistus pois
Arabialainen + jännehyppy
Sivuvaaka
Akropuihin tutustuminen

Ohjaajana Kirsi Kähäri ja Heta Jukarainen

 

 

 

Hinta: 70€ + jäsenmaksu 10€ / kausi