Kehonhuolto

Kehoa ja mieltä, pääasiallisesti dynaamisen venyttelyn avulla, huoltava tunti. Tunnilla käytämme myös faskiapalloja, ja joskus tunnin lopulla voimme nauttia myös lyhyestä loppurentoutuksesta. Taustalla soi rauhallista ja rentouttavaa musiikkia. Tervetuloa nauttimaan kehonhuollosta!

Ohjaajat: Maarit Partanen
Varusteet: Joustavat ihon myötäiset sisäliikuntavaatteet, ei jalkineita. Juomapullo, omaa jumppamattoa suositellaan käytettäväksi.
Hinta: 69€ osallistumismaksu + 10€ jäsenmaksu.
Vakuutus: Ryhmään osallistuvat on vakuutettu Pohjola Vakuutuksen ja Voimisteluliiton Jumppaturvalla.