Poppy

Kilpa-aerobic on sähäkkyyttä, nopeita hyppyjä ja räjähtävää energiaa sekä intensiivisiä liikkeitä.  Tunneilla teemme akrobatiasta, voimistelusta ja tanssista tuttuja liikkeitä lajiin yhdistyen. Ryhmä on harrasteryhmä, joka esiintyy seuran omissa tapahtumissa. 

Kilpa-aerobicin alkeet (alle 7v.) tunneilla tutustumme kilpa-aerobicin lajille ominaiseen liikekieleen ja lajin liikkeisiin leikkien avulla. Liikkeitä harjoitellaan yksin ja pareittain. 

Ohjaaja: Suvi Kuusaari
Varusteet: Joustavat ihon myötäiset sisäliikuntavaatteet. Sisäliikuntaan soveltuvat kengät, esim. aerobic tai cheerleadingkengät. Suosittelemme valkoisia kenkiä, mutta Poppy ryhmässä käyvät kaiken väriset kengät.  Juomapullo. Tunneilla ei voi käyttää koruja. Pitkät hiukset suositellaan letitettäviksi.
Hinta: 65€ osallistumismaksu + 10€ jäsenmaksu.
Vakuutus: Ryhmään osallistuvat on vakuutettu Pohjola Vakuutuksen ja Voimisteluliiton Jumppaturvalla.

Ryhmän tavoiteliikkeet ovat:

Jännehyppy
Varsahyppy
Laukkahypyt
Hartiasilta
Karhunpyörä
Kuperkeikka eteen ja taakse
Tukkipyörintä
Niskaseisonta
Polvivaaka
Kukkovaaka