Tapahtumat

Aerodancen workshopit 16., 23. ja 30.11.

Tervetuloa kokeilemaan aerodancea!

Aerodance on aerobicin tanssillisempi muoto, jossa keskitymme askelsarjoihin. Kuitenkin tunnin loppupuolella käymme läpi myös kehon isoimmat lihakset kilpa-aerobicistä tutuista tai niistä helpotetuista liikkeistä. Tunti sisältää siis nopeatempoiseen musiikkiin tehtyjä askelsarjoja, lihaskunto-osuuden ja lyhyen venyttely-osuuden. Voit ilmoittautua yhdelle tai kaikille kolmelle tunnille.

Ohjaaja: Tarja Ikonen
Varusteet: Joustavat ihon myötäiset sisäliikuntavaatteet. Sisäliikuntaan soveltuvat vaaleapohjaiset kengät.   Juomapullo.
Hinta: 0€
Aika: 16., 23. ja 30.11. klo 17:30-18:15
Paikka: Lyseon pieni sali

Huom! Ilmoittautuminen on sitova.