Ajankohtaista

Barre-workshop 4.2. klo 11-12

0,00 

Varasto loppu

Osasto:

Kuvaus

Barre
Kuvassa tehdään barrea

Tule tutustumaan barreen!

Barre on maailmalla huippusuosion saavuttanut treenimuoto eikä syyttä; se on supertehokasta, mukaansatempaavaa ja tuloksia syntyy nopeasti.
Jos kaipaat monipuolista ja innostavaa treeniä, joka vahvistaa etenkin pakaroita, reisiä ja keskivartaloa, barre on sinua varten. Monet barren harjoituksista pohjautuvat balettiin sekä pilatekseen ja ne tehdään musiikin mukana balettitangon eli barren äärellä. Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset.
Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Aikaisempaa kokemusta et tarvitse osallistuaksesi tunnille. Tarvitset ainoastaan mukaan mukavat sisäliikuntavarusteet, tunnilla ollaan ilman kenkiä.

Mukaan mahtuu rajallinen määrä osallistujia, joten varmista paikkasi heti!
Tunti järjestetään MiVon Siekkilän salilla Pohjolankatu 20.