Ajankohtaista

Kilpa-aerobicin tutustumistunti lapsille 5.8. klo 17-18

0,00 

14 varastossa

Osasto:

Kuvaus

Kilpa-aerobic on sähäkkyyttä, nopeita hyppyjä ja räjähtävää energiaa sekä intensiivisiä liikkeitä. Laji vaatii urheilijalta luovuutta ja esiintymisrohkeutta sekä voimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja anaerobista kestävyyttä. Laji on saanut vaikutteita tanssista, voimistelusta ja brasilialaisesta kamppailulajista, capoeirasta. Kaikkea tätä harjoitellaan MiVon uudessa lajissa kilpa-aerobicissä. Laji sopii kaikille, jotka haluavat temppuilla ja tanssia sekä voimistella musiikin mukaan. Vaikka lajin nimi on kilpa-aerobic, meillä MiVossa ei  ole kilpailuryhmiä. Tervetuloa siis tutustumaan tämän uuden lajin vauhdikkaaseen maailmaan! Tutustumistunti on maksuton. Ota mukaasi urheiluun sopivat vaatteet ja juomapullo, sukkia tai kenkiä et tarvitse.

Ohjaaja: Suvi Kuusaari
Paikka: Mikkelin Voimistelijoiden Siekkilän sali, Pohjolankatu 20, Mikkeli
Aika: pe 5.8.2022 klo 17-18