Ajankohtaista

Löydä lajisi! Aikuisten tanssillinen voimistelu 8.8.2022 klo 17-18

0,00 

Osasto:

Kuvaus

Tule tutustumaan tanssillisen voimisteluun!

 

Tanssillinen voimistelu (tanvo) on tanssin ja voimistelun yhdistävä, suomalaiseen naisvoimisteluun pohjautuva laji. Lajissa keskitytään liikkeen ja musiikin yhdistämiseen sekä virtaavaan liikkeeseen, jonka perustana on keskivartalosta ja hengityksestä lähtevä virtaus. Tunti koostuu alkulämmittelystä ja musiikin tahtiin tehtävistä liikkeistä, tasapainoista ja askelsarjoista. Tunnin lopuksi harjoittelemme pienen koreografian, jossa pääsemme yhdistämään soljuvaa liikettä ja eläytymistä musiikkiin.

 

Tanssillinen voimistelu soveltuu kaiken ikäisille ja tasoisille liikkujille. Tälle tunnille et tarvitse aikaisempaa kokemusta! Tunnilla liikutaan paljain jaloin.

 

Paikkana Lyseon koulun pieni sali