Ajankohtaista

Ajankohtaista

Kilpa-aerobicin, cheerleadingin ja akron tasotreenit starttaavat heinäkuun lopulla

Seurassamme on käytössä kilpa-aerobicin, cheerleadingin ja akron osalta tasot, jotka takaavat kaikille oikean tasoisen treenin. Viime keväänä mukana olleet osallistujat ovat saaneet sähköpostia syksyn ryhmistään (akro ja cheer). Uutena seuraamme ja lajien pariin tulevat sekä he, jotka ovat kesän aikana treenailleet ahkerasti ja haluavat kokeilla ryhmätason nostoa, ovat tervetulleita tasotreeneihin, jossa valitsemme jokaiselle sopivan ryhmän. Lisää tietoa sivultamme Tapahtumat.

Kesäjumpat starttaavat! Muista jumpissa koronarajoitukset

Ohjeet jumppiin osallistujalle

  1. Pese kädet huolellisesti saippualla harjoitusta ennen ja jälkeen
  2. Desinfioi kädet aina juomatauon yhteydessä
  3. Älä tule harjoituksiin jos sinulla on mitään sairastumiseen viittaavia oireita.
  4. Jätä tarpeettomat lähikontaktit pois (halaamiset, kättelyt jne.)
  5. Puhuessasi huolehdi siitä, että sinulla on vähintään metrin väli muihin.

Kesäjumpat starttaavat Mikkelipuistossa!

Kesäjumppamme starttaavat Mikkelipuiston Picnic alueella tiistaina 2.5. showtanssilla ja lihaskuntojumpalla.

HUOM! kesäjumpissamme on säävaraus.

Muistathan
– pitää jumpissa 2 metrin välin muihin jumppareihin.
– pestä kädet ennen ja jälkeen jumpan.
– jos tunnet yhtään itsesi kipeäksi tai sinulla on oireita, niin älä tule jumppaamaan.
– ottaa oman jumppa-alustan mukaan.

Lisätietoja löydät sivuiltamme Kesäjumpat

Tervetuloa MiVon uusille sivuille

Mikkelin Naisvoimistelijoiden nimi muuttui huhtikuussa 2020. Olemme nykyisin MiVo (Mikkelin Voimistelijat). Nimimuutoksen myötä myös kotisivumme ovat uusiutuneet. Tervetuloa sivuille