Yhdessä oloa ja liikuntaa perheen kesken
Perheliikunta on yhteisiä elämyksiä, hauskaa yhdessäoloa ja liikkumisen riemua arjen lomassa. Perheliikunnassa alle kouluikäiset lapset vanhempineen pääsevät yhdessä liikkumaan ohjatusti. Koulutetut ohjaajat tutustuttavat perheitä liikuntaleikkeihin, peleihin, telineisiin ja välineisiin. Tunneilla juostaan, hypitään, liikutaan musiikin tahdissa, harjoitellaan kuperkeikkoja ja opetellaan perusliikuntataitoja leikkien ja mielikuvien kautta.
Perheliikuntatunnit antavat myös ideoita ja virikkeitä perheen arkiliikuntaan ja parhaimmillaan johdattavat lapset jo pienestä pitäen liikunnalliseen elämäntapaan.
SYKSYN 2022 PERHELIIKUNNAN TREENIKALENTERI
Syksyn osalta ilmoittautumiset alkavat 3.8. Kausi starttaa 29.8. ja loppuu 11.12.
Vietämme syyslomaa pääsääntöisesti viikolla 43. Poikkeusaikataulut näkyvät ryhmän omissa tiedoissa.
Muutokset treenikalenteriin ovat mahdollisia.
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai | Lauantai |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-11:00 Leikkitunnit MiVon Siekkilän sali | |||||