Cheerleading

Cheerleading on vauhdikas ja näyttävä urheilulaji, joka sopii kaikille. Cheerleadingissa yhdistyvät muun muassa ilma-akrobatia eli pyramidit, nostot sekä korkeat heitot, permantoakrobatia sekä omalle joukkueelle suunnatut kannustushuudot ja tanssiosiot. Lajiin liittyvät akrobaattiset osat sekä intensiivisyys tekevät lajista paitsi teknisesti vaikean, myös yleisölle yllätyksellisen ja viihdyttävän. Harrastajalle cheerleading tarjoaa aina uutta opittavaa sekä yksilönä että joukkueena. Parasta cheerleadingissa ehkä onkin yhdessä tekeminen ja onnistuminen!

Cheerleadingissä on käytössä level-järjestelmä, joka mahdollistaa mahdollisimman turvallisen taitojen harjoittelun urheilijan iälle ja taitotasolle sopivassa tahdissa. Leveleitä cheerleadingissä on kuusi, joista level 1 on alkeistaso ja level 6 vaativin. Seurassamme on tällä hetkellä mahdollista harrastaa cheerleadingia levelillä 1 ja 2 kahdessa eri ikäluokassa. Tämän sivun lopusta löydät tiivistetyt määritelmät levelien vaatimista taidoista. 

Uutena harrastajana ole yhteydessä cheerleadingin lajivastaavaan Emmi Immoseen cheerleading@mivo.fi ennen ilmoittautumista. Katsomme yhdessä sinulle sopivan joukkueen.

Joukkueet

Minit 9-13v                                                    

Citrines – Level 1                                                            

Corals – Level 1                                                               

Emeralds – Level 2                                                          

Sapphires – Level 2-3 (kilpajoukkue)

Juniorit 12-16v

Ambers – Level 1

Crystals – Level 2

Rubies – Level 2-3 (kilpajoukkue)

Tuntitarjontamme syksyllä 2020. Muutokset mahdollisia.

MaantaiTiistaiKeskiviikkoTorstaiPerjantaiLauantaiSunnuntai
18:00-19:30
Cheerleading Crystals
Lyseon pieni sali
17:00-18:30
Cheerleading Sapphires
Saimaan Stadiumi
17:00-18:30
Cheerleading Rubies
Sirius Areena / SportForum
11:00-12:30
Cheerleading Corals
Lähemäen koulun sali
19:30-21:00
Cheerleading Rubies
Lyseon koulun pieni sali
18:30-20:00
Cheerleading Rubies
Saimaan Stadiumi
18:30-20:00
Cheerleading Sapphires
Sirius Areena / SportForum
12:30-14:00
Cheerleading Ambers
Lähemäen koulun sali
14:00-15:30
Cheerleading Citrines
Lähemäen koulun sali
15:30-17:00
Cheerleading Emeralds
Lähemäen koulun sali
16:30-18:00
Cheerleading Sapphires
Lähemäen koulun sali

Levelit

Level 1 – Aloittelijat

  • Heitot kielletty.
  • Stuntit saavat nousta max. hartiatasolle. Yhden jalan nostot sallittu vain vyötärötasolle, ellei toinen nousija tue häntä (nousijatuella sallittu hartiatasolle). Release-liikkeet lukuunottamatta koppia sekä inversiot kielletty. ¼-kierre sallittu.
  • Akrobatiassa kuperkeikat ja siltakaadot (eteen sekä taakse), kärrynpyörät, arabialaiset sekä käsilläseisonnat sallittu. Puolivoltit, flikit ja voltit kielletty. 

Level 2 – Alempi keskitaso

  • Suorat heitot sallittu.
  • Stunteissa yhden jalan nostot saavat nousta max. hartiatasolle, kahden jalan nostoissa suorille käsille. ½-kierteet, kopit ja tietyt inversiot sallittu. Release-liikkeet, lukuunottamatta koppia on kielletty. 
  • Akrobatiassa 1 puolivoltti/flikki on sallittu paikaltaan akrobatiassa. Juoksevassa puolivoltti- ja flikkisarjat sallittu. Voltit kielletty. 

Level 3 – Ylempi keskitaso

  • Heitoissa maksimissaan 1 taito. Kierre sallittu, voltit kielletty. 
  • Stunteissa yhden jalan nostot suorille käsille sallittu. Yhden pohjan nostot sekä avustetut yhden pohjan nostot mini-ikäisille ja sitä nuoremmille kielletty. Kokokierteet sallittu. Inversiot sallittu max. hartiatasolla. Release-liikkeet sallittu max. suorilla käsillä. 
  • Akrobatiassa puolivoltit ja flikit sallittu. Voltit (vain kerien) sallittu ainoastaan juoksevassa akrobatiassa. 

Level 4 – Edistyneet

  • Heitoissa max. 2 taitoa. Kierteet sallittu, voltit kielletty.
  • Stunteissa kaikki suorien käsien nostot sallittu. Kierteet sallittu (eri kierremäärät eri korkeuksilla). Inversiot sallittu. Release-liikkeet sallittu max.suorilla käsillä. Rewindit kielletty.
  • Akrobatiassa puolivoltit/flikit ja voltti sallittu paikaltaan sekä juoksevassa akrobatiassa. 

Level 5 – Elite

  • Heitoissa max. 3 taitoa. Kierteet sallittu, voltit kielletty. 
  • Stunteissa kaikki suorien käsien nostot sallittu. Inversiot suorilta käsiltä sallittu. Release-liikkeet sallittu. Rewindit kielletty.
  • Akrobatiassa kierrevoltit sallittuja paikaltaan ja juoksevassa.

Level 6 – Premier

  • Heitoissa voltit + kaksi taitoa (sis. kierteet) sallittu.
  • Stunteissa kaikki suorien käsien nostot sallittu. Rewindit, release-liikkeet, inversiot ja kierteet sallittu. 
  • Akrobatiassa kierrevoltit sallittuja paikaltaan ja juoksevassa.
  • Kolmikerroksiset pyramidit sallittu.

Tarkemmat ECU:n säännöt löydät osoitteesta: https://scl.fi/wp-content/uploads/2018/04/ECU-kilpailus%C3%A4%C3%A4nn%C3%B6t-2018-suomeksi.pdf