Harrastevoimistelu ja voimistelukoulu voi olla lapsen ensimmäinen oma harrastus ja tunneille osallistutaan yksin, ilman vanhempia. Alle kouluikäiset kehittyvät huimasti perusliikuntataidoissaan ja haluammekin tukea tätä kehitystä voimistelukoulun keinoin. Tunneilla siis juostaan, hypitään, venytellään, tasapainoillaan, pyöritään, kieritään ja opitaan hahmottamaan eri kehonosia sekä liikutaan yhdessä kavereiden kanssa. Lajiominaisuuksiin kuten akroon tai voimisteluun tutustutaan leikkien ja mielikuvitusmaailman avulla.
Alle 12-vuotiaiden liikunta on iloista voimistelua ja harrastamista niin pojille että tytöille. Tavoitteena on kehittää lasten koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Harjoittelu on monipuolista ja antaa erinomaiset taidot sekä voimistelu-uralle että muihin liikuntalajeihin. Liikkuminen tapahtuu lapsen oman tason ja kehityksen mukaisesti, hauskasti ja monipuolisesti.
Katso esimerkkivideo voimistelukoulusta täältä .
SYKSY 2026 HARJOITUSKALENTERI
Syyskausi starttaa viikolla 36. Vietämme syyslomaa ja taukoa viikolla 43. Kausi päättyy 13.12. Ryhmäkohtaiset tiedot ovat ryhmän sivuilla. Muutokset treenikalenteriin ovat mahdollisia.
| Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai |
|---|---|---|---|---|
| 16:30-17:15 Rantakylän yhtenäiskoulu NinjaGym 4-6v. Cumin | 16:45-17.30 Lyseon koulun pieni sali Voimistelu 3-4v. Lavender | 16:30-17:15 Lyseon koulun pieni sali Dance 3-4v. Poppy | ||
| 16:30-17:30 Saimaa Stadiumi Acro Chervil | ||||
| 17:15-18:00 Rantakylän yhtenäiskoulu NinjaGym 4-6v. Cilantro | 17:00-18:00 Päämajakoulun yläsali Tanvo Fennel | 17:30-18:15 Lyseon koulun pieni sali Voimistelu 5-6v. Cinnamon | 17:30-18:15 Lyseon koulun pieni sali Dance 5-6v. Mint | |
| 17:00-18:00 Saimaa Stadiumi Cheerleading Bixbites | 17:00-18:30 Saimaa Stadiumi Cheerleading Citrines | 17:00-18:00 Rantakylän koulu NinjaGym 7-9v. Clove | 17:00-18:00 Saimaa Stadiumi Cheerleading Ambers | |
| 18:00-19:00 Lyseon pieni sali Dance 7-9v. Caraway | 17:30-19:00 Päämajakoulun alasali Tanvo Juniper | 17:00-18:00 Rantakylän koulu PerheGym Chai (3-5v.) | ||
| 19:00-20:00 Lyseon koulun pieni sali Dance 10-12v. Tarragon | 17:30-18.15 Saimaa Stadiumi Acro Catnip | |||