Chervilin akrobatiavoimistelun treeneissä perusliikkeet ovat jo hallussa ja lähdemme hiljalleen muokkaamaan niitä sarjoiksi. Cherviliin tullaksesi sinulla tulee olla hallussa konttausasennon pohjana ja lentäjänä olo, kuperkeikka sekä kärrynpyörä.
Taitotason noustessa opettelemme enemmän pari- ja ryhmäliikkeitä. Tunneillamme harjoitelllaan akron liikkeitä niin voimankäytön, tasapainon, liikkuvuuden, luottamuksen ja ilmaisukyvyn näkökulmista. Treeneissä pidetään hauskaa ja samalla opitaan uusia liikkeitä ja kehonhallintaa. Tunnit sopivat niin tytöille kuin pojillekin.
Ryhmä osallistuu seuran omiin näytöksiin. Ryhmässä on mahdollista suorittaa Starttimerkki.
Ryhmä osallistuu seuran omiin näytöksiin. Joulunäytös 9.12.2023.
Jos olet epävarma mihin ryhmään ilmoittautua, ole rohkeasti yhteydessä akro@mivo.fi
Ohjaajat: Martiina Väisänen & toinen ohjaaja varmistuu myöhemmin.
Varusteet: Joustavat ihon myötäiset sisäliikuntavaatteet, ei jalkineita. Juomapullo. Tunneilla ei voi käyttää koruja. Pitkät hiukset suositellaan letitettäviksi.
Hinta: 65€ osallistumismaksu/ + 20€ jäsenmaksu
Kauden pituus: 28.8.2023-10.12.2023. Harjoituksia ei järjestetä syyslomaviikolla 43 eikä juhlapyhinä. Pyrimme korvaamaan mahdolliset kauden aikana perutut tunnit, mutta sairastapauksen sattuessa 1-2 treenikertaa/ kausi ei korvata. Joulunäytös 9.12.2023.
Vakuutus: Ryhmään osallistuvat on vakuutettu Pohjola Vakuutuksen ja Voimisteluliiton Jumppaturvalla.
Päätös ryhmän alkamisesta tehdään viikolla 34. Pyydämme ilmoittautumiset tätä päivää ennen, jotta näemme realistisen osallistujamäärän. Pyrimme kattamaan ryhmien ohjaajakulut ja tilavuokrat osallistumismaksuilla, ja teemme päätöksen ryhmän alkamisesta näiden tietojen perusteella. Ilmoitamme viikolla 34 mikäli ryhmä joudutaan perumaan.
Ilmoitamme viikolla 34 ryhmän alkamisesta ilmoittautuneille sähköpostilla saapuvalla tervetulokirjeellä.
Ilmoittautuminen ryhmiin Hoikan kautta.
Osallistumismaksumme on mahdollista maksaa myös osamaksulla. Lue lisää maksutavoista.
Ryhmän tavoiteliikkeet:
Lentokuperkeikka
Takaperin kuperkeikka
Käsilläseisonta
Haarakulmanoja + kulmanoja (epävakaalla alustalla)
Niskaseisonnan haastaminen
Siltakaato eteen ja taakse
Arabialaisen alkeet
Sivuvaaka
Akropuihin tutustuminen
L-base + toppi (esim. lentokone)