Harrastevoimistelu ja voimistelukoulu voi olla lapsen ensimmäinen oma harrastus ja tunneille osallistutaan yksin, ilman vanhempia. Alle kouluikäiset kehittyvät huimasti perusliikuntataidoissaan ja haluammekin tukea tätä kehitystä voimistelukoulun keinoin. Tunneilla siis juostaan, hypitään, venytellään, tasapainoillaan, pyöritään, kieritään ja opitaan hahmottamaan eri kehonosia sekä liikutaan yhdessä kavereiden kanssa. Lajiominaisuuksiin kuten akroon tai voimisteluun tutustutaan leikkien ja mielikuvitusmaailman avulla.
Alle 12-vuotiaiden liikunta on iloista voimistelua ja harrastamista niin pojille että tytöille. Tavoitteena on kehittää lasten koordinaatiota, tasapainoa, liikkuvuutta ja perusvoimaa voimistelullisin keinoin sekä tarjota lapselle liikunnallisia elämyksiä. Harjoittelu on monipuolista ja antaa erinomaiset taidot sekä voimistelu-uralle että muihin liikuntalajeihin. Liikkuminen tapahtuu lapsen oman tason ja kehityksen mukaisesti, hauskasti ja monipuolisesti.
Katso esimerkkivideo voimistelukoulusta täältä .
SYKSYN 2025 HARJOITUSKALENTERI
Kausi starttaa viikolla 36. Vietämme syyslomaa ja taukoa viikolla 43. Kausi päättyy 14.12. Ryhmäkohtaiset tiedot ovat ryhmän sivuilla. Muutokset treenikalenteriin ovat mahdollisia.
Maanantai | Tiistai | Keskiviikko | Torstai | Perjantai |
---|---|---|---|---|
17:00-18:00 Rantakylän koulun sali NinjaGym 4-6v. Cilantro (jatko) | 17:00-17:45 Valteri-koulu Mikael Voimistelu 3-4v. Lavender | 17:00-18:00 Valteri-koulu Mikael PerheGym Chai (3-5v.) | 17:00-17:45 Valteri-koulu Mikael Dance 3-4v. Poppy | |
17.00-18.00 Valteri-koulu Mikael Acro Chervil | 17:45-18:30 Valteri-koulu Mikael Voimistelu 5-6v. Cinnamon | 17.30-18:30 Tanssillinen voimistelu Juniper Päämajakoulun alasali | 17:30-18:30 Päämajakoulun alasali Tanssillinen voimistelu Fennel | |
17:00-18:30 Saimaa Stadiumi/alue 2 Corals | 17:00-18:00 Saimaa Stadiumi/alue 1 Ambers | 17:30-18:30 Saimaa Stadiumi/alue 1 Bixbites | 17:45-18:30 Valteri-koulu Mikael Dance 5-6v. Mint | |
18:00-19:00 Lyseon pieni sali Dance 7-9v. Caraway | ||||
18:00-19:30 Valteri-koulu Mikael Acro Cayanne | 18:00-19:00 Lyseon pieni sali Acro Catnip | 18:30-20:00 Saimaa Stadiumi/alue 1 Citrines | 18:30-19:15 Valteri-koulu Mikael NinjaGym 4-6v. Cumin (alkeet) | |
18:30-19:30 Valteri-koulu Mikael NinjaGym 7-9v. Clove | 19:00-20:00 Lyseon koulun yläsali Dance 10-12v. Tarragon | |||